Hilfestellung durch Lösungsorientierung
Ich helfe Menschen, die in ihrer Angst stecken bleiben, Lösungen zu finden und dadurch wieder mutig und neugierig werden und Freude am Leben finden.
Das Wort „Trauma“ kommt aus dem griechischem und bedeutet „Wunde“. Ein traumatisches Erlebnis kann eine körperliche Ursache, z. B. durch eine Verletzung, Unfall, medizinische Eingriffe oder eine seelische Ursache, z. B. Verlust eines geliebten Menschen, Naturkatastrophen, Kummer, chronischen Stress haben. Jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens diverse Erfahrungen mit bedrohlichen Situationen gemacht. Der Körper verfügt über angeborene sinnvolle Schutzmechanismen, darauf zu reagieren. Die meisten Menschen benötigen keine therapeutische Hilfe, sie brauchen nur Zeit, das Erlebte zu verarbeiten.
Anzeichen für ein nicht verarbeitetes Trauma können sein:
- Reden über das Erlebte ist nicht möglich bzw. nur mit übermäßigen Emotionen
- Übererregtheit, Albträume, Vermeidungen, Kompensationen
- Bewusstseinseinschränkungen u. a.
Die lösungsorientierte Traumabehandlung ist eine wertschätzende und hoffnunggebende Therapie. Gemeinsam werden entsprechende Methoden und Lösungen erarbeitet. Behandlerin und Betroffene arbeiten als Team. Das Ziel ist, Wege zu finden, mit dem traumatischen Erlebnis umzugehen und das Leben wieder lebenswerter zu gestalten.
Bei der Behandlung stehen im Vordergrund:
- Stabilisierung erreichen, Sicherheit und Vertrauen aufbauen
- Ressourcen aktivieren
- Verschiedene sanfte, wirkungsvolle Methoden erlernen und anwenden
Der Klient kann selbst aktiv werden und die erlernten Methoden umsetzen. Die Angst vor dem nächsten „Trigger“ schwindet. Das gibt ein Gefühl, nicht mehr ausgeliefert zu sein und stärkt das Selbstbewusstsein.